Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, żeby umożliwić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne w wielu różnych formach, w tymże w tabletkach, kapsułkach żelowych, a nawet w płynach. Naturalnie najbardziej oczywistą korzyścią płynącą z przyjmowania suplementów wielowitaminowych jest wygoda. Dużo łatwiej jest przyjąć jedną dawkę suplementu multiwitaminowego, który ma wszelkie niezbędne witaminy, w porównaniu z przyjmowaniem każdej z nich z osobna. Dotyczy to szczególnie dzieci, albowiem przyjmowanie wielkiej liczby suplementów witaminowych że stanowić dla nich trudne, ale jedna dawka suplementu wielowitaminowego jest znacznie łatwiejsza. Naturalnie najbardziej wygodną formą dla dzieci jest płynny suplement multiwitaminowy, ale przyda się również każdemu, kto posiada trudności z przyjmowaniem suplementów w klasycznej formie tabletek.
Wzrost dostępności suplementów multiwitaminowych doprowadził do dużej różnorodności marek, a także rzeczywistej zawartości suplementów multiwitaminowych. Nazwy niektórych składników odżywczych w tych multiwitaminowych suplementach mogą być nieco oszałamiające, a sporo osób po prostu nie wie, które z nich są potrzebne. Ażeby ułatwić podjęcie decyzji, istnieje obecnie szereg suplementów multiwitaminowych stworzonych z dbają o konkretnych osobach. Na przykład istnieją suplementy witaminowe przeznaczone dla dzieci. Te multiwitaminowe suplementy zawierają określone składniki odżywcze, których dzieci potrzebują do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Kobiety w ciąży mają specjalne wymagania żywieniowe, żeby zapewnić dziecku niezbędne składniki odżywcze, a dla osób w ciąży przygotowano multiwitaminowe suplementy. Wraz z wiekiem jesteśmy także różne wymagania żywieniowe, a suplementy wielowitaminowe dla osób starych są popularnym produktem.
Ważne jest, by wziąć pod uwagę zawartość każdego suplementu multiwitaminowego przed spożyciem zbyt wielkiej ilości. Istnieją witaminy, które potrafią być toksyczne, jeśli zbyt dużo zostanie wchłonięte, a może to nastąpić łatwiej w przypadku suplementów wielowitaminowych, albowiem część ich zawartości może zostać przeoczona. Oznaczenie rzeczywistego procentu zalecanego dziennego spożycia dla każdej witaminy w suplemencie wielowitaminowym powinno być dokładnie oznaczone i musi zostać ocenione, zanim dana jednostka je przyjmie. Zawsze zasięgnij profesjonalnej porady lekarskiej przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu multiwitaminowego, jeżeli posiadasz jakieś wątpliwości co do korzyści płynących z jego zawartości.