Monitoring odżywiania
W ostatnich latach nasz sposób odżywiania się zmienił. Bardziej zwracamy uwagę na to co jemy. Tylko dzięki monitoringowi możemy znaleźć ubytki w naszym stylu odżywiania się. Możemy na przykład czarno na białym zobaczyć, że często się oszukujemy z tą zdrową żywnością, bo w między czasie podjadamy. Monitoring pomoże nam uzyskać odpowiedzi na wiele pytań. Jak … Dowiedz się więcej