Czosnek
Czosnek to warzywo o fenomenalnych właściwościach. Jest uważany za naturalny antybiotyk, bowiem wykazuje się właściwościami antybakteryjnymi, przeciwgrzybiczymi i przeciwrobaczymi. Jeść go można w formie naturalnej. Można tworzyć różne specyfiki na bazie czosnku z dodatkiem innych warzyw. Można po prostu rozgnieść lub zetrzeć ząbek czosnku, posmarować tą masą chleb z masłem i dodać trochę soli. Należy uważać jednakże na działanie obniżające ciśnienie, może być ono bardzo mocne. Pół ząbka, ząbek czosnku na dzień – to ilości które wydają się być bezpieczne.
Olej kokosowy
Do sześciu łyżek oleju kokosowego należy dodać roztarty ząbek czosnku oraz jedną, czerwoną cebulę. Spożywać należy do czasu ustąpienia objawów.
Dieta jabłkowa
Stosowanie diety ma odbywać się przez. Nie wprowadza się jej dla dzieci. Dieta jabłkowa to fenomenalny sposób na detoksykację organizmu. Podstawowa zasada tej diety to spożywanie dużej liczby jabłek oraz picie soku jabłkowego. W dniu czwartym należy spożyć czosnek – może być w formie naturalnej lub w formie kapsułki. Włączamy w tym dniu owoc papai lub sok z tego owocu. Do końca diety spożywamy jabłka, sok z jabłek i jemy czosnek. Dietę może uzupełnić herbata z mięty pieprzowej oraz pestki dyni z oliwą z oliwek. Poza tym cały czas należy pić sporo wody celem wypłukiwania robaków oraz trucizn z organizmu.
Oregano
Oregano występuje w dwóch postaciach: suszu i olejku. Susz znany jest dobrze jako przyprawa bądź herbatka. Olejek ma dużo interesujących zastosowań, nie tylko jako suplement. Posiada on działanie antyseptyczne, przeciwgrzybicze, antywirusowe, antypasożytncze. Należy też do pierwszej dziesiątki naturalnych antyoksydantów. Badania udowodniły także, iż wspomaga on apoptozę (obumieranie) komórek rakowych. Olejek z oregano można zatem używać przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych (np. górnych dróg oddechowych), przeziębień, kaszlu, jako wspomaganie w terapiach odrobaczających (usuwa pasożyty, gdyż zmienia środowisko wewnętrzne gospodarza), antygrzybiczych czy antywirusowych (opryszczka). Znakomicie wspomaga wszelkie terapie przeciwtrądzikowe.
Istotne jest, by nie aplikować go bezpośrednio na skórę czy błonę śluzową i pamiętać o tym, że oleje nie są rozpuszczalne w wodzie, stąd powinno się krople olejku podawać na kostce cukru, łyżeczce miodu czy z porcją jogurtu, mleka a najlepiej z pomidorowym sokiem z niewielką ilością oliwy.
Kuracji tymże olejkiem nie należy stosować cały czas, gdyż wyjałowi on jelito. Terapii winno towarzyszyć spożywanie probiotyku.