Posted in Zdrowie

Walcz z nadmiarem tkanki tłuszczowej

https://calibra.ovh/2020/10/05/odchudzanie/

Więcej Walcz z nadmiarem tkanki tłuszczowej
Posted in Zdrowie

Odchudzanie

Dlaczego zaczęłam się w końcu odchudzać? Nigdy wcześniej o tym za bardzo nie myślałam, akceptowałam swoje kilogramy, zawsze byłam trochę większa ale przyszedł moment, ze…

Więcej Odchudzanie
Posted in Zdrowie

Chudnij zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka prostych reguł. Po pierwsze postawmy na świeże warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek….

Więcej Chudnij zdrowo