Posted in Zdrowie

Witamina K

Witamina K jest potrzebna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K obecna we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej Witamina K
Posted in Zdrowie

Informacje na temat witaminy B12

Witamina B12 to właśnie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej Informacje na temat witaminy B12
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie C

Witamina c jest dziś najbardziej popularną witaminą. Nie stanowi to zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina…

Więcej Przewodnik po witaminie C
Posted in Zdrowie

Witamina D

Witamina D jest jedną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej Witamina D
Posted in Zdrowie

Witamina B5

Witamina B5 jest też znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej płodną ze wszystkich witamin i wybiera się w wszelkim typu żywności. W rzeczywistości…

Więcej Witamina B5
Posted in Zdrowie

Trochę wiadomości na temat witaminy A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, bowiem była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A posiada dużo zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej Trochę wiadomości na temat witaminy A
Posted in Zdrowie

Jak przechowywać witaminy

Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje bądź nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej Jak przechowywać witaminy
Posted in Zdrowie

Zalety substancji wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, żeby umożliwić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej Zalety substancji wielowitaminowych